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    bakeのこと

    bakeneko

    Author:bakeneko
    ・bakeと呼んでください

    ・1965.7.1 生まれ

    ・兵庫県明石市在住

    ・年下旦那と猫二匹と同居


    ・初代愛猫 重千代
     2010.10.3 お空に飛んでった


    ・二代目の愛猫たち 

     八兵衛 愛称 ハッチ
     2010.7 生まれ


     ショウタ 愛称 ボン
     2010.10 生まれ

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    2009
    0626
    Fri

    汗だく

    主婦の日常日記日記C:0T:0| 15:42| TOP
    先日、喘息でお世話になっている病院で
    心肺機能の検査や血液検査を受けました

    結果は惨憺たる状況で…orz

    喘息に直結する心肺機能の方はさほど悪くなく
    血液検査で最悪の検査結果が!!

    肝機能は以前から悪かった(私、飲酒はいたしませんのに…謎笑)
    コレステロールや血糖値、これがいけません
    そこでひたすら運動をしてみることに

    天気が良ければ近所の海岸をウォーキングして
    家にいても通販で購入したレッグ○ジックでトレーニング
    ついさっきまでこのトレーニングをDVD観ながらやってました
    13分間のトレーニングとはいえキツイ!!

    太ももはプルプルするわ
    汗はガンガン出るわ…

    これで少しは改善されるといいのですが ( ̄_ ̄;)

    とうとう成人病の心配まで出てきました
    糖尿病なんておしゃれじゃない
    がんばって健康を取り戻すぞ!!!!




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